Болките в гърба, според статистиката, тревожат почти всеки втори жител на планетата на възраст над 18 години. Те могат да бъдат причинени от различни причини. От тази статия ще научим за една от най-честите причини: остеохондроза на лумбалния гръбнак. Възможно е да се преборите с това заболяване и дори да победите успешно, ако започнете да го правите в ранните етапи.
Време е да алармираме
Ако искате успешно да се справите с болест като лумбална остеохондроза, не трябва да очаквате очевидни симптоми да се появят веднага. На първия етап няма да ги усетите.
Важно е да осъзнаете, че хората, които прекарват много време седнали или изправени в една и съща поза, са по-податливи на опасност. Ако по стечение на обстоятелствата или по други причини това е така при вас от много години, може би има причина да проверите състоянието на гръбначния си стълб, дори симптомите на заболяването да не са видими.
Не трябва да пренебрегвате следните „алармени звънци“, които могат да показват, че лумбалната остеохондроза вече е напреднала отвъд първия етап.
- Болки в долната част на гърба. Отначало се появяват само при натоварвания, които са по-големи от обикновено, изчезват по време на почивка. Или след дълъг престой в неудобно статично положение. С течение на времето такава болка ме притеснява постоянно, по време на дълги разходки.
- Постепенно болката става хронична и може да се прояви като болка, изтръпване (по бедрото), остра болка, лумбаго и др. Усещане за топлина или студ в долната част на гърба.
- Динамично развиваща се болка, засилваща се. Част от крака изтръпва или има усещане за „мравучкане“.
- Симптоми като: запек, незадържане на урина, изтръпване между краката, менструални нередности (при жени).
- Краката изстиват без видима причина, кожата на краката се лющи.
- Гръбначният стълб започва да се огъва, мускулите на гърба в долната част на гърба са неестествено напрегнати и е трудно да се наведете напълно.
- Непоносима болка.
Всички тези симптоми, особено ако се появяват заедно и тяхната приблизителна последователност съвпада с описаната по-горе, не могат да бъдат пренебрегнати.
Попълнете предписания преглед
Лекарят, който посещавате, ще назначи определени изследвания и различни изследвания. Това се дължи на факта, че идентифицирането на това заболяване не е толкова лесно. Многобройните лабораторни изследвания имат за цел да изключат възможни други заболявания (като заболявания на вътрешните органи), които имат същите симптоми. Най-добрият начин за установяване на причината е MRI - ядрено-магнитен резонанс (евентуално дори с парамагнитно усилване). Но се използва и радиография.
Зад гърба ни ли е важният етап от поставянето на точна диагноза? Пред какъв избор ще бъдете изправени сега сред различните лечения?
Методи за въздействие върху засегнатия гръбначен стълб
Остеохондрозата на лумбалния гръбначен стълб в момента се лекува по различни начини. Но всички те могат да бъдат разделени на две големи групи: симптоматични (елиминират болката и други последици от заболяването) и патогенетични (смята се, че действат върху причината, като я елиминират или предотвратяват нейното развитие).
Лечение с лекарства, които облекчават болката. Такива лекарства се предписват само от лекуващия лекар. Лечението е симптоматично, тоест човекът, доволен, че всичко е възстановено в предишното си здравословно състояние, може да спре да се грижи за гърба, а през това време болестта ще протича безсимптомно, докато болката не се прояви в по-тежка форма.
Мускулните релаксанти са лекарства, които помагат за облекчаване на мускулни спазми в резултат на разрушаване на диска, така че това лечение е симптоматично лечение.
Физиотерапевтични ефекти. Те включват широк набор от методи, които засягат лумбалната остеохондроза през кожата. Това лечение:
- високочестотен ток;
- лазер;
- магнити.
Различни гръбначни екстензии: във вода или с апарат. Трябва да внимавате, когато използвате този метод, ако лумбалната остеохондроза вече е в прогресивен стадий.
Хомеозиниатричният метод е лечение, при което точно в засегнатата област (или по-скоро в определена активна точка на тялото) се прилагат хомеомедикаменти, които помагат на тялото да се освободи от токсините.
Хирудотерапия (лечение с пиявици). Те носят безценна помощ, като помагат на много пациенти да забравят за болестта в продължение на много години. Смята се, че пиявиците доставят на тялото хирудин, който помага за подобряване на кръвообращението в засегнатата област, облекчава болката и облекчава възпалението.
Остеохондроза на лумбалната област, при условие че няма протрузии, дискови хернии и други противопоказания, някои се доверяват на опитен хиропрактик - масажист, който работи с гръбначния стълб.
Специални упражнения за облекчаване на болката при остеохондроза. Най-добре е да се консултирате с лекар, когато избирате набор от такива дейности за себе си.
Патогенетичен метод, разработен от специалисти
Специално бих искал да се спра на интерстициалната стимулация с физиологичен ток (VTES). Под ръководството на професора е разработен нов метод на въздействие, който позволява подобряване на кръвообращението вътре в костта на самия прешлен.
Смята се, че именно поради отслабването на такъв кръвен поток, храненето на диска значително се влошава, което води до постепенна загуба на неговите свойства, способността да функционира нормално и до евентуалното му унищожаване.
Същността на метода е да се достави физиологичен ток към засегнатия прешлен, заобикаляйки кожата - естествен изолатор. Физиологичният ток е ток, идентичен на този, произвеждан в нашето тяло, усилен многократно. Захранва се чрез игла - електрод, вкаран на определена дълбочина (под кожата) на мястото на патологията, тоест в определена точка на гърба. Токът силно стимулира съдовете вътре в костите на прешлените, като по този начин подобрява храненето на дисковете.
Според резултатите от изследванията (иглена реография, полиореография) кръвообращението в костите, включително лумбалния гръбнак, се подобрява драстично. Дискът е напълно възстановен (остеохондроза в ранен стадий).
В по-късните етапи лумбалната остеохондроза предизвиква симптоми като силна постоянна болка в гърба поради дискова протрузия или херния. Интересното е, че лечението на VTES в най-кратки срокове позволява повторно образуване на плътна плетена капсула около хернията, предотвратявайки нейното нарастване и дори намаляване на размера й.
Добри съвети за превенция
- Знаейки, че работата в неподвижно положение в продължение на дълги часове, особено докато седите пред компютър, може да помогне. Например, правете почивки на всеки час, разтягане и ходене. Поддържайте правилна стойка. На някои хора в това помагат специално произведени коректори, например с неодимови магнити.
- Постоянното повдигане на големи тежести също допринася за развитието на болестта, така че трябва да знаете правилата как да ги вдигате правилно.
- Опитайте се да избегнете хипотермия и наранявания на гърба. Следете теглото си, укрепвайте мускулите на гърба, като правите умерен спорт, плуване, тогава няма да имате нужда от лечение.
- Напълно е възможно да се преодолее лумбалната остеохондроза, ако започнете лечението от ранните етапи или го държите под контрол.