Шийната остеохондроза е най-често срещаният вид остеохондроза, като при това заболяване в шийните прешлени има свръхрастеж на костна тъкан, което води до компресия на гръбначния мозък в шийния отдел на гръбначния стълб. В резултат на такава компресия има недохранване на тъканите на гръбначния стълб. Такава остеохондроза се развива при хора, които поддържат шийните прешлени в напрежение през повечето време.
Лечението на тази остеохондроза с народни средства или лекарства трябва да се извършва още в ранните стадии на това заболяване.
И за да се определи наличието на цервикална остеохондроза, е необходимо да се познават добре симптомите на този вид остеохондроза, за да се започне своевременно лечение на това заболяване.
Цервикална остеохондроза: симптоми на заболяването
Обикновено хората започват да мислят за лечение на остеохондроза след появата на болка. Тогава се замисляме върху въпроса: как да лекуваме цервикалната остеохондроза с народни средства или лекарства.
- Появяват се главоболия, особено в задната част на главата, болки в шията при движение на главата, затруднения в двигателните функции на врата.
- Човек периодично развива световъртеж, чувство на гадене, потъмнява в очите и издава шум в ушите.
- Тогава тези усещания за болка могат да слязат по тялото: до ръцете и гърдите.
- Пациентите имат изтръпване на върха на пръстите, болка в сърцето.
- С прогресирането на остеохондрозата в очите се появяват болезнени пулсиращи усещания, зрението може да се влоши.
- Ако се появи хрускане с рязко движение на шията, това вече е знак, че трябва да се подложите на преглед на шийните прешлени.
- В бъдеще, с развитието на този вид остеохондроза, можете да си направите куп по-сериозни заболявания: исхемични заболявания на мозъка или гръбначния мозък, атрофия на ръцете.
Преди да започне лечението на цервикалната остеохондроза, това заболяване трябва да бъде диагностицирано от специалист - лекар след прегледа и въз основа на симптомите. Може да Ви бъдат предложени следните методи за изследване: ЯМР, рентгенография, томография.
Шийна остеохондроза: медикаментозно лечение
За да се намали болката по време на обостряне на цервикалната остеохондроза, обикновено се предписват лекарства - аналгетици.
Най-подходящото лекарство ще бъде предписано от специалист въз основа на резултатите от изследването.
Остеохондроза: лечение с народни средства
Лечението на остеохондроза с народни средства е дори по-често срещано сред хората, отколкото лечението на това заболяване с лекарства. Но за да се получи най-добър резултат, тези методи за лечение на цервикална остеохондроза трябва да се комбинират в консултация със специалист. Народните лекарства, които се използват при лечението на това заболяване, са насочени главно към намаляване на болката, към спиране на процеса на разрушаване на хрущялната тъкан.
Компресите се използват широко при лечението на остеохондроза с народни средства.
- Намачкайте горещо сварени картофи със смачкване и добавете същото количество мед. Поставете приготвената торта върху шийния отдел на гръбначния стълб, покрийте с найлонов плик и кърпа, която ще запази топлината. Киснете, докато тортата се охлади. Този компрес може да се прави няколко пъти на ден.
- Смесете сок от алое със същото количество суха горчица, добавете прополисова тинктура и водка. Поставяме получената смес върху шийния отдел на гръбначния стълб и също я покриваме с найлонова торбичка и кърпа отгоре. Този компрес се прави най-добре преди лягане и се държи през нощта.
- Замесете тестото от ръжено брашно и вода, изпечете няколко сладкиши във фурната, които горещо се нанасят върху врата и тила и се покриват с дебела кърпа.
- Когато лекувате остеохондроза с народни средства, можете да правите компреси от отвара от билки като листа и корен от репей, жълт кантарион, корен от глухарче. В отвара от тези билки, навлажнете парче дебел плат и прикрепете към шийния отдел на гръбначния стълб, покрийте с целофан отгоре и задръжте компреса за около 30 минути, след това отстранете компреса и увийте врата с шал.
Можете също така да лекувате остеохондроза с такива народни средства, които се приемат през устата:
- Смесете сок от алое със същото количество сок от репички, добавете малко водка и течен мед. Тази смес се приема на гладно веднъж дневно.
- Пригответе отвара от риган, лайка, хмел, залейте тези билки с вряла вода и задръжте на тъмно място около 3 дни. Полученият продукт се приема по 1 супена лъжица два пъти дневно.
- Можете да приготвите отвара от корени от магданоз: за 500 г вода, 3 супени лъжици билки, варете един час. Вземете 1 супена лъжица 2 пъти на ден.
- Залейте плодовете на червения бъз с алкохол и оставете за 7 дни. Тинктурата може да разтрие цервикалната област на гръбначния стълб.
- Можете да приготвите мехлем от свински мазнини и шишарки от хмел, които се смесват в съотношение 1: 1. С този мехлем изтъркайте добре шийните прешлени и задната част на главата и увийте тези места с шал. Втриването е най-добре преди лягане, а сутрин измийте и разтрийте кожата на главата и шията с кърпа.
Упражнения за лечение на остеохондроза
Изброените по-долу упражнения са ефективни при лечението на остеохондроза. Тези упражнения са насочени към възстановяване на мускулния тонус в шийните прешлени и тези упражнения спомагат за подобряване на кръвообращението в шията.
- С ръце в ключалката натиснете върху предната част на главата. По това време, сякаш се съпротивлявате, притиснете главата си към ръцете си. Задръжте натиска за 5 секунди. Повторете упражнението 5 до 10 пъти.
- Следващото упражнение е подобно на първото. Само е необходимо да притискате ръцете си не към челото, а към лявото и дясното ухо на свой ред.
- Упражнението е насочено към отпускане на мускулите на врата. Това упражнение може да се направи, например, ако работите дълго време на компютъра. Отпуснете мускулите на врата и спуснете главата към гърдите. Опитайте се да усетите колко е тежка главата ви. Върнете се в изходна позиция. Повторете 5-10 пъти.
- Това упражнение е подобно на предишното. Спуснете главата си към гърдите, отпуснете мускулите и преобърнете главата си от долното рамо до другото. Упражнението се прави бавно.
- Изправете врата си, главата права. Обърнете главата си надясно, опитвайки се да достигнете дясното си рамо, след това завъртете главата си наляво, опитвайки се да достигнете лявото си рамо. Това упражнение разтяга мускулите на врата.
Всички методи за лечение на цервикална остеохондроза за предпочитане трябва да се използват в комбинация.
Но! Преди да започнете лечението на цервикалната остеохондроза, уверете се, че сте болни от това конкретно заболяване, преминете през пълен преглед и вземете мнение на лекар.
Диета при остеохондроза
В крайна сметка бих искал да отбележа, че при лечението на цервикална остеохондроза е необходимо да се спазва диета.
По-добре е да се храните по-често и на по-малки порции.
Диетата трябва да съдържа възможно най-малко сол, по-малко течни, пикантни и прекалено солени храни, силен чай или кафе.
Ще трябва да изключите от диетата си печени продукти, както и сладкиши и газирани напитки.
Не яжте майонеза. Не включвайте консервирана храна в диетата си. Тези продукти само запушват кръвта, но полза няма.
Вашата диета трябва да съдържа следните храни:
- Мляко, извара, твърдо сирене, ръжен хляб (т. е. калций).
- Пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци, зелен лук (т. е. манган и витамини А, В и С).
- Месо, морски дарове, ядки, включително семена, черен дроб (т. е. мед и витамини В и D).
- Яйца, риба и вече маркирани месо и мляко (т. е. фосфор).
Диетата не е сложна! Желаем ви здраве и успешно лечение на цервикална остеохондроза.