Остеохондрозата е сериозно гръбначно заболяване, тъй като може да причини тежък дискомфорт и да доведе до различни усложнения. Поради тази причина тя трябва да се третира своевременно и правилно. Това може да се направи у дома с помощта на лекарства, народни лекарства, физическо възпитание и физиотерапевтични процедури. Всички медицински мерки трябва да бъдат одобрени от специалист, в противен случай има риск от усложнения.
Какво е остеохондроза
Остеохондрозата е дегенеративно -дистрофично гръбначно заболяване (DDZP), което води до нарушение на структурата на прешлените и междупрешленните дискове. Това предизвиква намаляване на тяхната еластичност и промяна във формата. Поради това интервалът между прешлените е значително намален и на това място се наблюдава нестабилност на гръбначния стълб.
С патологичното унищожаване на тъканите притискат нервните окончания, произтичащи от гръбначния мозък, което води до постоянно напрежение на гръбначните мускули. На този фон възникват болка и други характерни симптоми. Клиничните признаци са в състояние да се различават в зависимост от това кой сегмент е претърпял дегенеративни нарушения. Следните отдели се отличават чрез хондроза на гръбначния стълб:
- цервикален;
- токака;
- лумбална.
Ако патологичният процес засяга няколко сегмента, тогава подобна остеохондроза е многосегентна. Общите нарушения имат сложни симптоми и са много по -трудни за диагностициране, тъй като областите, разположени близо и дистанционно един от друг, могат да бъдат засегнати. Например, остеохондроза на цервикалния и лумбалния кръст.
Етапи на остеохондроза
Има 4 етапа на остеохондроза:
- Първо. Характеризира се с първоначални нарушения в областта на междупрешленния диск. Обикновено на този етап хрущялът, обграждащ се прешлен, е покрит с пукнатини. В резултат на това започва намаляване на лумена между дисковете.
- Второто. Фиброзният пръстен, покрит с пукнатини, е толкова стеснен, че лигаментите и мускулите на гръбначния стълб започват да влизат в контакт и да се търкат един срещу друг. На този етап човек може да прояви първия болезнен синдром. Вторият етап води до образуването на нестабилността на прешлените.
- Третата. Настъпва хрущялно полагане между дисковете. Изтъняването се открива при извършване на рентгенография и симптомите се произнасят, което е интензивно. На този етап синдромът на болката може да бъде отстранен само с помощта на мощни лекарства.
- Четвърто. Характеризира се с прекомерна нестабилност на прешлените, тъй като върху тях се образуват растежа на костите - остеофити. Те нараняват нервните корени. Обикновено на този етап симптомите отшумяват донякъде, но той се проявява сезонно (върховете на обостряне се появяват през есента и пролетта).
Причини
Остеохондрозата е в състояние да се развие на фона на хипотермията на тялото, остри завои, които предизвикват изместване на прешлените, физическото натоварване. Становището на експертите се сближава, че основната причина за дегенеративните процеси в гръбначния стълб е неправилното разпределение на натоварването на гръбначния стълб.
Освен това има много фактори, водещи до това:
- слабост на задните мускули;
- Slouch;
- промяна в походката по време на бременност;
- кривина на гръбначния стълб;
- вдигане на тежести;
- класове на активни и силови спортове;
- Да бъдеш в неудобно положение за дълго време;
- Седнал начин на живот.
Също така, остеохондрозата може да бъде провокирана по други причини:
- нарушаване на метаболитните процеси (липса на цинк, калций, фосфор, магнезий и други полезни следи);
- интоксикация на тялото с химикали;
- генетично предразположение;
- последици от инфекциозни заболявания;
- пада, синини;
- хормонални нарушения;
- нервни шокове;
- Промяна на еластичността на ядрото.
Отклоненията в развитието на гръбначния стълб могат да причинят дегенеративни и дистрофни промени. Има такива провокативни фактори като ненормална осификация на скелета на детето, неадекватна физическа активност и бърз растеж. В този случай остеохондрозата се нарича младежки или младежки.
Ако не е възможно да се установи причината и времето на появата (на каква възраст се е развил дегенеративният -дистрофичен процес - в юношеството или възрастния) болестта, тогава той се нарича неуточнен.
Симптоми
Остеохондрозата е в състояние да причини различни симптоми, тъй като всеки сегмент от гръбначния стълб е отговорен за разпределението на нервните окончания на различни органи и системи.
Всички прояви са разделени на 4 групи:
- Статистическите симптоми са свързани с физиологично нарушение на формата на прешлените. В резултат на тях човек променя стойката, подвижността на главата се влошава, възникват трудности при изправянето на гръбначния стълб.
- Неврологичните характеристики се образуват на фона на увреждане на нервните тъкани. Това води до нарушение на чувствителността на кожата и намаляване на интензивността на мускулните контракции в определени области на тялото. Ако на началния етап синдромът на болката се проявява локално, тогава с напредването на болестта той започва да се отразява на отдалечените райони. Неврологията включва такива прояви като изтръпване, изтръпване и гуше. С остеохондрозата се разграничава симптом на лацега, който се нарича различно симптом на напрежение. Той е свързан с прекомерно напрежение на седалищните нервни влакна. Причинява се от нарушаване на гръбначните нерви в гръбначния стълб или спазма на глутеалните/лумбалните мускули.
- Възможни съдови симптоми, които се появяват на фона на притискане на кръвните артерии. Обикновено това се наблюдава при остеохондроза на цервикалния регион. В случай на нарушен приток на кръв в тази област се появява дефицит на кислород в мозъка, в резултат на което се появява замаяност, усещане за гадене и промени в симпатичната нервна система. Последните се характеризират с продължителни спазми и хронична исхемия във вътрешните органи.
- Трофичните симптоми на SO се отличават. Те са комбинация от съдови и неврологични разстройства, водещи до кожни дефекти и язви.
Лечение
За да се излекува успешно остеохондрозата, е необходимо да се проведе подробен преглед и да се установи точна диагноза. Първо, лекарите извършват външно изследване на пациента, събиране на заболяването на болестта, след което използват лабораторни и инструментални методи на изследване.
Има 3 метода на терапия:
- лекарства;
- физиотерапевтичен;
- хирургически.
Специална диета, спазването на почивката на леглото и минимизирането на натоварванията на гръбначния стълб е по -голяма от лечението на остеохондроза. При почивка се препоръчва да се използва плътна повърхност вместо мек матрак.
Вкъщи, за да лекувате болестта, можете да прибягвате до първите два метода. В същото време е препоръчително да ги комбинирате. За да подобрите тяхното действие, можете да въведете народни методи в терапията.
Самоубийството обаче е изключително нежелателно. Всички мерки и процедури трябва да бъдат одобрени от специалист. При терапията на остеохондрозата трябва да се спазват определени правила при използването на определени методи.
Освен това, ако предоставянето на медицинска помощ за лекарства не даде резултати и болестта прогресира, тогава се предписва хирургично лечение. Хирургическата интервенция се провежда за стабилизиране на структурата на гръбначния стълб, отстраняването на междупрешленните хернии или напълно засегнатите дискове.
Лекарства
Лечението на лекарството на остеохондроза трябва да бъде цялостно, да има цел да спре болката и да елиминира други изразени симптоми. За да направите това, използвайте различни групи лекарства:
- Не -роидално противовъзпалително. Те са предназначени да премахнат възпалителните процеси и всички видове болка. Те също облекчават подуването на тъканите.
- Успокоително. Те се използват за спиране на синдрома на болката, но не засягат самия патологичен процес.
- Мускулни релаксанти. Те се използват за облекчаване на мускулния спазъм в гръбначния стълб, поради което болката е забележимо намалена. Те действат, като блокират рецепторите в засегнатите мускулни влакна, в резултат на което е нарушена проводимостта на импулсите в гръбначния мозък. Ефектът от тези лекарства е краткотраен, но през това време мускулните влакна успяват да върнат нормалния тон и да използват собствените си защитни механизми от дегенеративни дистрофични процеси.
- Витамини от група В, D, A, E, C, фосфор -съдържащи и съдържащи калций лекарства. Витамино-минералните комплекси са необходими за попълването на вещества в тялото, участващи в образуването на кости и хрущял, метаболитни процеси.
- Хондропротектори.
- Вазодилативни лекарства.
В патологиите на мускулно -скелетната система лекарите препоръчват да се използват хондропротектори, които имат кумулативен ефект и засягат човешкото тяло след определено време, помагайки за възстановяване на междупрешленния диск. Такива лекарства използват дълъг период, до 2-3 месеца. Нещо повече, хондропротекторите сериозно зареждат черния дроб и органите на стомашно -чревния тракт, следователно те трябва да се комбинират с пробиотици.
Пробиотици
Всички тези групи лекарства могат да се използват под различни форми. При силна болка обикновено се използват инжекции за директно приложение в патологичната област на гръбначния стълб. В такива случаи на пациентите се предписват инжекции с хондропротектори и So -Called Novocaine блокада. Всяко средство под формата на инжекции в засегнатия прешлен трябва да се прилага само от лекуващия лекар, тъй като това е много трудна и опасна процедура. Други фармакологични видове лекарства също не се препоръчват неконтролируемо. Режимът на доза и лечение трябва да се определя от специалист.
С по -малко страх могат да се използват мехлеми и гелове, но в този случай има определени ограничения. Например, затоплящите агенти на локално действие не могат да се използват по време на периоди на обостряне на заболяването. Най -популярните лекарства под формата на мехлеми, гелове и кремове за остеохондроза включват:
Упражнения терапия
При лечението на остеохондроза физическото възпитание (LFK) ще бъде полезно. Умерената физическа активност може да повлияе от полза от мускулно -скелетната система. Те стимулират метаболитните процеси, възстановяват подвижността на гръбначния стълб и укрепват мускулния корсет.
Лекарят трябва да избере методологията и диаграмата на терапевтичната гимнастика, тъй като тя е в състояние да варира в зависимост от това кой гръбначен стълб е обект на патологичния процес. Следователно е желателно класовете да се провеждат под контрола на специалист. След овладяване на програмата лечението на физиотерапевтични упражнения може да продължи у дома.
Например, при диагностициране на остеохондроза на цервикалния регион се препоръчват следните прости упражнения:
- Наклонете главата си напред и натиснете върху зоната на челото с тъкани пръсти. Пациентът трябва да предотврати натиска. След това се извършва подобно упражнение, действащо върху тилната част, левия и десния храм.
- Натиснете на челото с четири пръста, сякаш разтягайки кожата, за 45 секунди. Действията се извършват в различни посоки. Това упражнение е предназначено да възстанови кръвообращението.
- Седнете на стол или пода, дръжте гърба си прав и гладко назад отзад главата си назад. С ръцете си е необходимо леко да натискате брадичката нагоре и надолу. След това направете главите на главата наляво и надясно.
- Опитайте се да вземете брадичката на гърдата. В това положение трябва да кръстосате ръцете си по гърба на главата и да натиснете върху нея. В стресиращо състояние трябва да се задържате за 1 минута и след това да извършите движението на раменете, да ги повдигнете нагоре, опитвайки се да стигнете до ушите.
Физиотерапевтични процедури
Лечението с лекарства дава добър резултат, ако го комбинирате с физиотерапевтични процедури. Електромагнитната терапия, електрофорезата, ултразвуковата терапия и др. Са полезни за състоянието на прешлените. Някои видове процедури могат да се извършват у дома, ако закупите подходящи преносими устройства. Минералните води и лечебната кал имат благоприятно въздействие.
При липса на противопоказания за масаж, пациентът може да бъде посетен от ръчен терапевт. При лечението на остеохондроза могат да се използват рефлексотерапевтични сесии - ефектът върху определени телесни точки. Вкъщи можете да провеждате себе си. Има няколко техники, допринасящи за премахването на болката и мускулния тоник:
- светлината гали гръбначния регион с една или с две ръце;
- смачкване на мускулите с щипка или кръгови движения, непускащи върхове на върха;
- смачкване на мускулите с длани;
- просто разработване на трапецовидни мускули;
- надлъжно и корпусно притискане по масажни линии;
- Разтриване на празнините между ребрата.
Народни лекарства
За да премахнете болката, можете да използвате средствата според народните рецепти. Резултатът от лечението с билки и други естествени състави ще се появи само с продължителната им употреба.
Народните лекарства са за предпочитане в сравнение с лекарствата, тъй като последните с дълга употреба са в състояние сериозно да навредят на червата, черния дроб и панкреаса. Ето защо е препоръчително да се използват методи на нетрадиционно лекарство след спиране на синдроми на остра болка с лекарства. Представените методи трябва постепенно да се заменят с лекарства, когато се препоръчва лекарят.
Могат да се отбележат няколко ефективни рецепти:
- Мед и картофи. Трябва да вземете няколко картофа, да ги смилате на ренде, да добавите същото количество мед. Компонентите трябва да се смесват старателно, да се поставят върху марля и да го използват под формата на компрес в болезнена зона. Съответствието на приложението трябва да бъде обвито с шал и да се остави в това положение за 1 час.
- Хрян. Трябва да вземете 1 лист растение и пара с вряща вода. Трябва да се обърне отвътре към болезнената зона и да го прикрепи. Продуктът трябва да бъде надеждно фиксиран и увит в шал. Процедурата трябва да се извършва през нощта и да премахне превръзката - само на следващата сутрин.
- Гореща бутилка. Необходимо е да вземете пластмасови контейнери, да излеете гореща вода в него, да сложите дивана и да легнете върху него с гърба си. Препоръчително е да се опитате да преместите бутилката под нея. Процедурата трябва да се извършва за 30 минути.
- Магданоз. Необходимо е да се яде 30 дни всеки ден 1 корен на растението.
- Борови пъпки. Суровините трябва да се събират през пролетта. Дължината на боровите пъпки трябва да бъде 2 cm. Необходимо е да ги изплакнете и да ги изсушите. Суровините трябва да се смилат и да се комбинират със захар в пропорции 2: 1, след това да се разбърка старателно и да постави в хладилника. Продуктът ще бъде готов, когато придобие богат кафяв нюанс. Сместа трябва да се яде за 1 ч.л. на ден в продължение на 3 седмици.
Когато използвате фолклорни средства, е изключително внимателно да се подходи към процедурите с затоплящ ефект. Подобни действия могат да помогнат временно да се отървете от болезнеността и възпалението, но са в състояние да навредят. По време на периоди на обостряне на болестта всякакви затопляния са забранени, тъй като те причиняват съдова експанзия, в резултат на което може да се появи подуване. В такива ситуации трябва да кандидатствате за лечение на специалисти. С остеохондрозата на шийната област под каквато и да е форма е забранено да се затопля шията, тъй като това може да предизвика силна мигрена.
Превенция
Всеки човек трябва да извършва специални мерки, насочени към предотвратяване на развитието на остеохондроза. Основната мярка за превенция е да се съобразява с правилната стойка по време на движение и в седнало положение.
Препоръчително е да се включите във физическото възпитание, допринасяйки за укрепването на мускулно -скелетната система и мускулния корсет на гръбначния стълб.
За сън трябва да изберете специално проектирани ортопедични матраци и възглавници. Тяхното предимство е, че ви позволяват да повторите физиологичните очертания на гръбначния стълб.
Мускулно -скелетната система не може да бъде изложена на прекомерни натоварвания. Ако е необходимо, вдигане на тежести, трябва да използвате правилната техника.
Трябва да се наблюдава хранително хранене. Диетата трябва да бъде балансирана, да се гарантира нормалната работа на стомашно -чревния тракт. Не можете да използвате голямо количество кофеин, шоколад и алкохолни напитки. Храната трябва да е богата на протеини, калций и други полезни следи.