Болките в кръста са сериозен проблем, който притеснява много хора.
Причината може да е неправилен начин на живот, недостатъчна физическа активност, заседнала работа и дори развитие на някои заболявания. Трябва да знаете как да облекчите болките в гърба, за да възвърнете обичайния си начин на живот и ефективност.
Класификация на болката
Премахването на болката и лечението на състояние, при което боли кръста, зависи от естеството на синдрома на болката. Има три вида болки в гърба:
- остър;
- прекъсващ;
- хронична.
След като разгледахме всеки тип по-подробно, ще бъде възможно да определите какъв вид болка ви измъчва и каква е причината.
Болката е остра
Хората, които са изправени пред непоносим синдром на остра болка или „лумбаго", често мислят как да облекчат болките в гърба. Проблемът може да се крие във факта, че сте вдигнали нещо тежко, както и в развитието на някакъв патологичен процес в гърба или коремните органи. Можете да говорите за остра болка в долната част на гърба само ако тя продължава не повече от 3 седмици.
Прекъсваща болка
В такава ситуация може да се забележи болезненост от лявата или дясната страна на гръбначния стълб. Човек обаче не е в състояние да каже къде точно го боли. За да идентифицирате причината за такава болка и да формулирате методи за тяхното отърваване, трябва да се консултирате с лекар.
Хронична болка
Хроничната болка е дълготрайна, характеризира се с умереност и може да бъде резултат от обостряне на заболявания на вътрешните органи или гръбначния стълб. Често, заедно с такава болка, се наблюдават неврологични явления като изтръпване на кожата, изтръпване или настръхване. Възможно е да се облекчи хроничната болка в долната част на гърба у дома само с тези лекарства и лекарства, които са предписани от лекар.
Причини за болки в гърба
Не е достатъчно да знаете как да облекчите болките в кръста у дома - струва си да разберете какво се оказа причината за появата му. В противен случай, потискайки симптомите с болкоуспокояващи, можете просто да влошите състоянието си, когато заболяването ще бъде трудно да се повлияе от лечението, независимо колко правилен е изборът на терапевтични средства.
Остеохондроза
Унищожаването на междупрешленните дискове и хрущялната тъкан е сериозно заболяване, наречено остеохондроза. Разстоянието между прешлените намалява, нервите и тъканите на гръбначния мозък се прищипват, което причинява силна болка. Ако не се лекува, състоянието може да доведе до ишиас или херния. Свързвайки се с Вашия лекар, можете да разберете кои упражнения са ефективни за облекчаване на болките в кръста, както и с кои лекарства да подобрите състоянието си.
Фасет синдром
Ставите между прешлените се наричат фасетни стави, съответно патологията засяга тези структури. Ако заболяване или нараняване причинят промени в междупрешленните дискове, тези стави ще бъдат по-напрегнати и ще се появят болки в кръста.
Дискова херния
Дисковата херния е дефектно състояние, което е придружено от разкъсване на пръстеновидната фиброза и факта, че нервната тъкан започва да се издува навън. Поради въздействието върху него възникват остри болки, които могат да затворят човека в леглото и напълно да го лишат от неговата работоспособност. Как да облекчите силната болка в лумбалната област с херния, само Вашият лекар ще Ви каже.
Изместване на прешлените
Ако прешленът се е изместил, ще трябва да знаете как да облекчите болката в кръста и гърба, тъй като дискомфортът е неизбежен. Изместването може да възникне поради нараняване или заболяване, което води до дегенеративни процеси в гръбначния стълб. Изместването е придружено от притиснати нерви и болка.
Радикулит
Това е усложнение на остеохондрозата на гръбначния стълб, което води до намаляване на здравината и еластичността на хрущяла и последващото им разрушаване. Поради това нервните корени на гръбначния мозък започват да се възпаляват, което доставя на човека силен дискомфорт и болка в долната част на гърба.
Как да облекчим болките в гърба
Струва си да разберете, че не само трябва да облекчите болката, но и да разберете какво я е причинило. Приемът на болкоуспокояващи няма да ви позволи да поддържате здравето си на желаното ниво, а просто ще прикрие болката и ще доведе до факта, че стартирате болестта. Напротив, компетентният избор на лекарства помага да се отървете както от болката, така и от нейната причина. Лекарят може да предпише хапчета за облекчаване на болки в кръста само след като определи защо ги причинява. За да направите това, ще трябва да посетите терапевт, който ще ви изпрати на ултразвук, ЯМР, КТ или рентгенова снимка, както и да ви помоли да вземете тестове и да се подложите на други процедури, ако е необходимо. Установяването на точна диагноза гарантира избора на ефективни тактики на лечение, а спазването на всички предписания на лекаря ще доведе до факта, че ще се отървете от болките в кръста в гърба.
Медикаментозно лечение
Бързото възстановяване ще бъде улеснено от почивка в леглото и почивка, тогава болките в кръста няма да се усещат толкова силно. В същото време лекарите могат да Ви предпишат да приемате болкоуспокояващи, за да облекчите състоянието и да облекчите болката. Нека назовем някои лекарства, които могат да облекчат силната болка в долната част на гърба:
- Метамизол натрий;
- Парацетамол;
- Метамизол натрий и др.
В този случай приемът на лекарства трябва да продължи не повече от три до пет дни, необходими са таблетки за облекчаване на състоянието в началото на лечението при остра болка. Друг ефективен начин за ефективно и бързо облекчаване на острата болка в лумбалната област е прилагането на мехлеми на гърба. Това може да бъде диклофенак и др. Лекарствата се избират от лекаря индивидуално, в зависимост от наличието на противопоказания, алергии и специални състояния при пациента, например захарен диабет или бременност.
Масаж
Ако не знаете как да облекчите остра болка в гърба, тогава професионален масаж може да ви помогне. Масажистите знаят как да масажират болки в гърба, за да облекчат състоянието. Най-добрият ефект ще бъде постигнат чрез преминаване на масажния курс, за разлика от единичните процедури.